333

Vandaag is het een hele mooie dag.
3 maart 2019
Vandaag komt er 3 keer het getal 3 in deze datum voor, Namelijk 3-3 en 2+0+1+9 is ook 3.
Het is een mooie dag om jezelf te gaan zien!

Afgelopen week lag ik ‘s nachts wakker en ik “zag” iets gebeuren. Ik merkte dat velen niet meer willen luisteren naar die innerlijke stem. Het voelde alsof alles teveel is geweest. “nu even niet” is wat ik hoorde. Ook wel de andere kant opkijken en zo doen alsof je het niet ziet, terwijl je het wel van binnen voelt.

Dit zorgt voor onrust. Je kan snel geïrriteerd raken en boos worden. Geen zin hebben om iets te doen. Vaak voel je dan sombere gevoelens waar je maar niet uit lijkt te komen. Hierdoor ga je weer veel op je telefoon kijken. Contact zoeken met anderen. Kijken naar de buitenwereld wat iedereen doet, maar niet naar jezelf kijken. Je grijpt naar de liefde van je partner. Je laat je toedekken door de warmte van je vrienden.

Eigen gevoelens worden weggeduwd. Je kan dus weer vervallen in het oude vertrouwde, waar alles als veilig wordt ervaren. Je kan meer beginnen te drinken, meer gaan roken, meer op social media zitten. Je kan weer teruggetrokken worden in angst. Alles om maar niet te hoeven voelen. Alles om het maar “gemakkelijk” te hebben. Geloof me, ik zakte ook terug. Wat wilde ik weer graag dat makkelijke ervaren van een veilige relatie, en van veel vrienden om mij heen.

Ik zag het gebeuren.Het onderdrukken van gevoelens, het vluchten… Dit is het begin van die vicieuze cirkel. Als je erin stapt, dan kom je op een gegeven moment weer op hetzelfde punt uit. Het punt van veel ellende en innerlijke strijd. Je probeert iets fijner te laten voelen, Als jij deze onrust nu ook ervaart en je bent aan het vluchten… Stop er dan eens mee. Je kan dit blijven doen en je kan blijven uitstellen om jezelf lief te gaan hebben, maar je zal de lessen blijven krijgen met alle ellende van dien.

Herken deze onrust als innerlijke strijd tegen jezelf. Je bent het waard om te gaan luisteren naar die innerlijke stem. Weet je niet hoe? Zoek dan hulp. Alleen door te delen zal jij jezelf gaan helen. Zoek iemand die bij jou past. Mannen hebben vaker een taboe om hulp te zoeken, maar er zijn ook mannelijke coaches die hetzelfde hebben meegemaakt en heel goed hierin kunnen begeleiden.

Gooi het bijltje er niet bij neer. Het zal voor even rust geven, maar de onrust is daardoor niet weg. Ook ik kan hierin begeleiding geven als je daar behoefte aan hebt. Blijf geloven in jezelf!

Iris

Noodzaak

Een tijdje terug was opeens de band van mijn fiets lek. Aangezien ik veel op de fiets doe was er dus lichtelijke paniek. De fietsenmaker werd gebeld, de fiets werd opgehaald (het voordeel van het leven in een klein dorp), en ik regelde een leenfiets.

De fiets was binnen een paar dagen gemaakt, maar ik haalde hem pas na een week of twee erna op. Waarom? De noodzaak om hem op te halen was er niet. Ik dacht er zelfs niet meer aan dat mijn fiets bij de fietsenmaker stond. Ik kon doen wat ik altijd deed.

Pas als er een echte noodzaak is zal je in je leven ook stappen gaan ondernemen. Als ik geen leenfiets had gehad, dan had mijn fiets binnen twee dagen alweer thuis gestaan.

Is het niet raar dat we pas stappen ondernemen als de grond onder onze voeten te heet wordt? Begrijp dat als de noodzaak daar is, dat het dan vaak al te laat is. Je hebt dan nog maar weinig keuzes of opties. Meestal kom je dan in een crisis terecht. Deze crisis is dan zo ernstig dat de enige weg een uitweg is.

PS
Wat komt er in jou op als je naar deze foto kijkt? Ik ben benieuwd naar jullie “inzichten”

Iris

Ik loop toch niet weg van mezelf?

Weglopen voor jezelf. Je hoort het zo vaak. Maar wat is dat nu eigenlijk?
Heel mijn leven heb ik geleefd zoals ik wilde leven. Wilde ik een huis kopen? Dan deed ik dat. Wilde ik een hond, toen ging ik er eentje uitzoeken in het asiel. Wilde ik stoppen met werken om voor mezelf te beginnen? Natuurlijk deed ik dat. Deed ik werk wat velen zouden afkeuren? Het was mijn leven toch? Ik had ook niemand nodig. Ik deed alles wel alleen.
Dus ik liep toch nooit weg voor mezelf? Ik deed toch wat ik wilde doen? Dat is toch ook lief zijn voor jezelf? Ik leefde het leven dat ik wilde leven. Dat is toch juist niet weglopen voor jezelf?

Nu besef ik dat weglopen voor jezelf juist het doen van al deze dingen is. Lees meer

Helder beeld

Zie jij jezelf? Als je voor de spiegel staat, zie jij dan wie er voor staat of is de spiegel beslagen? Als je heel hard en heel lang aan het rennen bent dan ben je warm, je bent bezweet en door die hitte en het condens zal de spiegel beslaan.

Wegrennen voor je gevoelens is niet eerlijk durven te kijken naar jezelf. Vaak is het ook niet nodig om naar je gevoelens te kijken. Als jij een fijn leven hebt dan doet het er niet toe dat jij je soms leeg voelt. Lees meer