Stress

Stress. We ervaren het vaker. Iets gaat niet zoals je wilt. Je hebt geen grip meer op situaties. Iemand begrijpt jou niet (meer). Het gaat gewoon niet meer zoals het altijd ging.

Maar is het wel altijd stress? Kan het niet zijn dat je aan het groeien bent. Dat jij jezelf aan het ontgroeien bent. Je wilt nog dat alles gaat zoals het altijd is gegaan, maar het voelt niet meer goed. Hoe kan dat nou denk je dan. Het voelt niet meer makkelijk. De oude jij wilt graag vasthouden aan het makkelijke. Jouw groei wilt dat ontstijgen. Je komt dus in een gevecht. En dit geeft natuurlijk ook een gevoel van stress. Je oude jij weet niet wat er te wachten staat. Eerst was alles duidelijk. Ook al was het niet altijd fijn, zolang er zekerheid is geeft dat al een heel groot stuk rust.

Nu voelt de oude jij niet meer fijn, maar is alles onzeker. Dat is het verschil. Je leven is onzeker voor jouw gevoel, want je staat op het punt om in bloei te gaan staan. En hoe mooi dat dat ook is, het geeft een onrustig gevoel als je altijd hebt vastgehouden aan zekerheden. Je mag de oude jij loslaten en vertrouwen hebben dat de nieuwe jij een nog mooiere weg heeft gevonden.

Iris

CHAOS – wat leer je ervan

Soms kan het heel druk zijn in je hoofd. Een regelrechte chaos. Eigenlijk heb je geen zin in mensen om je heen. Je wilt geen moeilijke dingen aan je hoofd of lastige vragen. Alleen niemand ziet aan de buitenkant dat jij van binnen een wervelstorm hebt. Zolang jij je niet uitspreekt zal je gewoon moeten doorgaan.

Maar wat brengt deze chaos met zich mee? Als je thuiskomt van je werk ben je moe. Je partner vraagt je iets en je snauwt hem / haar af terwijl je dit eigenlijk niet wilt. Lees meer