333

Vandaag is het een hele mooie dag.
3 maart 2019
Vandaag komt er 3 keer het getal 3 in deze datum voor, Namelijk 3-3 en 2+0+1+9 is ook 3.
Het is een mooie dag om jezelf te gaan zien!

Afgelopen week lag ik ‘s nachts wakker en ik “zag” iets gebeuren. Ik merkte dat velen niet meer willen luisteren naar die innerlijke stem. Het voelde alsof alles teveel is geweest. “nu even niet” is wat ik hoorde. Ook wel de andere kant opkijken en zo doen alsof je het niet ziet, terwijl je het wel van binnen voelt.

Dit zorgt voor onrust. Je kan snel geïrriteerd raken en boos worden. Geen zin hebben om iets te doen. Vaak voel je dan sombere gevoelens waar je maar niet uit lijkt te komen. Hierdoor ga je weer veel op je telefoon kijken. Contact zoeken met anderen. Kijken naar de buitenwereld wat iedereen doet, maar niet naar jezelf kijken. Je grijpt naar de liefde van je partner. Je laat je toedekken door de warmte van je vrienden.

Eigen gevoelens worden weggeduwd. Je kan dus weer vervallen in het oude vertrouwde, waar alles als veilig wordt ervaren. Je kan meer beginnen te drinken, meer gaan roken, meer op social media zitten. Je kan weer teruggetrokken worden in angst. Alles om maar niet te hoeven voelen. Alles om het maar “gemakkelijk” te hebben. Geloof me, ik zakte ook terug. Wat wilde ik weer graag dat makkelijke ervaren van een veilige relatie, en van veel vrienden om mij heen.

Ik zag het gebeuren.Het onderdrukken van gevoelens, het vluchten… Dit is het begin van die vicieuze cirkel. Als je erin stapt, dan kom je op een gegeven moment weer op hetzelfde punt uit. Het punt van veel ellende en innerlijke strijd. Je probeert iets fijner te laten voelen, Als jij deze onrust nu ook ervaart en je bent aan het vluchten… Stop er dan eens mee. Je kan dit blijven doen en je kan blijven uitstellen om jezelf lief te gaan hebben, maar je zal de lessen blijven krijgen met alle ellende van dien.

Herken deze onrust als innerlijke strijd tegen jezelf. Je bent het waard om te gaan luisteren naar die innerlijke stem. Weet je niet hoe? Zoek dan hulp. Alleen door te delen zal jij jezelf gaan helen. Zoek iemand die bij jou past. Mannen hebben vaker een taboe om hulp te zoeken, maar er zijn ook mannelijke coaches die hetzelfde hebben meegemaakt en heel goed hierin kunnen begeleiden.

Gooi het bijltje er niet bij neer. Het zal voor even rust geven, maar de onrust is daardoor niet weg. Ook ik kan hierin begeleiding geven als je daar behoefte aan hebt. Blijf geloven in jezelf!

Iris

Advertenties

Spirituele relatie – Wat is dat nu weer?

Wat is het verschil tussen een traditionele relatie en een open / spirituele relatie? Weinig zullen weten wat er met een spirituele relatie wordt bedoeld. Het klinkt zweverig, als niet echt. Als het woord open relatie valt dan dan krijgen velen het al benauwd of komt angst omhoog. Toch is een spirituele relatie niet zweverig en een open relatie niet open in de zin van vrijblijvendheid.

Het verschil zit hem erin dat je de relatie niet meer als grootste doel in je leven beschouwt, maar de relatie gaat zien als een soort hulpmiddel om zelf te groeien. Jeetje? Een hulpmiddel, denk je nu misschien. Waar heb ik die hulp dan allemaal bij nodig? Ik heb het toch goed zo. Het loopt best lekker… Alles! Maar is jouw liefdesrelatie zo mooi? Heb jij 100% lief en is die 100% wederkerig? Is die traditionele relatie nu echt wat je diep van binnen wilt of voel je iets anders?Heb je soms het gevoel dat je vastzit?

Binnen een traditionele relatie is er vaak de angst dat de ander jou kan verlaten. Eerst bloei je en straal je en dan bekruipt jou dat gevoel dat wat zo mooi is dat je dat moet proberen vast te houden. Hierdoor bouw je zekerheden in. In het begin is dat een appje sturen als je even niks hebt gehoord. Het is bevestiging vragen of de ander het ook leuk heeft gehad. Het is vragen wanneer je elkaar weer ziet. Het is dingen laten omdat je weet dat de ander daar onzeker door wordt (je ziet dit als liefde geven). De ander gaat met jou mee naar iets wat hij/zij helemaal niet zo leuk vindt (jij ziet dit als liefde krijgen). Als jij zelf of de ander op een later tijdstip in de relatie iets niet meer laat of iets niet meer doet, dan komen de verwijten. Dan begint de angst te knagen.
Samenwonen is een grote stap in bevestiging krijgen en in zekerheid geven. Het krijgen van kinderen is de grootste stempel die ervoor zorgt dat de ander niet bij jou weggaat en andersom.

Een spirituele relatie kan ook deze stappen hebben, alleen worden die stappen gezet door verbinding en niet door die onderliggende angst van verlating.

Maar dat doe ik nu toch ook niet denk je misschien. We hebben toch voor elkaar gekozen uit liefde en onze kinderen zijn door liefde gekregen!? Natuurlijk is er ook liefde, alleen moet die liefde ook blijven bestaan om te ervaren. Vaak kom je niet meer tot dat diepe geluk omdat je niet open blijft staan. Je gaat dingen laten om de ander tevreden te stellen. Je zegt niet meer alles onder de noemer dat je de ander niet wilt kwetsen. Langzaam komen er voorwaarden ingeslopen.Het praten wordt vertellen. Het voor elkaar openstaan wordt vaak een route met deuren die je open en dicht zet.

Een spirituele relatie is open en verstik je niet door die angsten en die enorme behoefte aan veiligheid en juist hierdoor zal de liefde blijven stromen. Dat komt omdat je de ander niet nodig hebt voor die veiligheid of die eigenwaarde. Je hebt dit al in jezelf ontdekt en zo krijg je ook steeds liefde terug. Of je bent je hier bewust van en je bent aan het leren om bij jezelf te blijven en de ander niet verantwoordelijk te stellen voor jouw geluk. Het is niet meer geven en nemen om maar te krijgen uit die behoeftigheid, maar het blijft stromen. Het stopt niet meer omdat je vindt dat de ander jou te weinig geeft en jij dan ook maar de kraan dichtdraait. Je hoeft geen moeite meer te doen om liefde te krijgen want het zit (steeds meer) in jou en zo kan je het delen uit overvloed.

Een spirituele relatie is dus anders dan zoals je altijd hebt gedacht dat een relatie “moet” zijn. Ga nu eens na of een traditionele relatie jou heeft gebracht wat je altijd dacht nodig te hebben? Je kan best een goede relatie hebben, maar is die ook fantastisch? En als je single bent, kan je kan (voor even) blij zijn dat je single bent, of krijg je al maagpijn als je eraan denkt dat het bijna kerstmis is, en jij niet weer een jaar alleen wilt zijn op deze dagen?

Wil je weer vluchten om die behoefte opgevuld te krijgen? Ren je weer weg van jouw gevoelens om niet te hoeven voelen wat je voelt? Je kan blijven denken dat het gras altijd groener is bij de buren en dat een relatie hard werken is en dat overal wel iets is. Je kan angstig worden als je denkt die zekerheden los te moeten laten voor een spirituele relatie. Je kan denken dat een spirituele relatie jou nog verder van huis zal brengen. Dat is het punt dat je weer voor die angst staat. Die angst die jou zegt dat wat je hebt goed is en dat overal wel iets is. Die angst die wilt dat je niet iets anders doet, want die comfortzone voelt best fijn. Dan ervaar je een soort angst die ook iemand ervaart als die bijvoorbeeld wilt stoppen met roken of iemand die vecht tegen een andere verslaving of stoornis. Je weet namelijk dat de verslaving slecht voor je is, maar je blijft denken dat na het stoppen je leven nog saaier, leger en zonder die “geluks”momenten zal zijn.

Het omdenken van de relatie kan jou hetzelfde laten ervaren. Je hebt de angst dat juist door die openheid en vrijheid je geen verbinding zal ervaren en dat er dus geen liefde zal zijn. Toch is niks minder waar.

Het omarmen van deze angst en het herkennen als jouw ego die niet van verandering houdt, zal jou op dit mooie pad zetten. Een pad vol veel meer liefde. Zoveel meer liefde dan je ooit voor mogelijk hebt kunnen houden.

Het pad is hetzelfde, het uitzicht is zoveel anders

Iris

Spiritueel ontwaken

Het begin van spiritueel ontwaken kan je zien als wakker worden, maar nog niet helemaal wakker zijn. Je bevindt je in een soort van roes. Je merkt dat je wakker bent, maar je weet nog niet precies waar je bent.

Je bevindt je in een soort van oude wereld. De wereld die je altijd hebt gekend. De wereld waar jij bent geboren maar die niet meer echt voelt als thuis. De wereld waar jij hebt geleerd wat hoort, maar waar jij nu voelt dat dat nu niet meer bij jou past. De wereld waar jij vele vrienden hebt gemaakt, maar waar je nu merkt dat die vrienden altijd over hetzelfde praten. Lees meer