Is er een verschil in relaties?

Dit stuk schrijf ik uit eigen ervaring. Je hoeft ze niet voor waarheid aan te nemen. Je mag zelf onderzoeken wat het met jou doet.

Wat voor mij het verschil is tussen een traditionele relatie en een spirituele relatie

Lees meer

Advertenties

Liefde – en mijn gevoel hierbij

Liefde – Als we het woord liefde horen dan denken we aan een relatie.
We koppelen de fijne dingen van het leven aan een relatie.
Iemand hebben die naast jou staat.
Iemand hebben waar je seks mee hebt.
Je veilig voelen naast iemand.
Je goed voelen door iemand.
Geluk ervaren door de relatie.

Vaak verwarren we liefde met geven (en nemen).
Vaak verwarren we liefde met klaar staan voor de ander.
Vaak verwarren we liefde met rekening houden met de ander.

We doen dingen voor liefde en hebben het idee dat dat liefde is.
Voor liefde iets doen, is zo anders dan door liefde te delen.

In mijn ogen is liefde niet iets wat ik met iemand moet hebben.
Liefde is niet het liefhebben van iemand.
Liefde is een gevoel. Ik hoef niks te doen of te krijgen.
Liefde is een ervaring zonder een verwachting.
Liefde is soms zelfs maar één ogenblik, met een eeuwig gevoel vol liefde.

Liefde is alles in jezelf

Iris

Spirituele relatie – Wat is dat nu weer?

Wat is het verschil tussen een traditionele relatie en een open / spirituele relatie? Weinig zullen weten wat er met een spirituele relatie wordt bedoeld. Het klinkt zweverig, als niet echt. Als het woord open relatie valt dan dan krijgen velen het al benauwd of komt angst omhoog. Toch is een spirituele relatie niet zweverig en een open relatie niet open in de zin van vrijblijvendheid.

Het verschil zit hem erin dat je de relatie niet meer als grootste doel in je leven beschouwt, maar de relatie gaat zien als een soort hulpmiddel om zelf te groeien. Jeetje? Een hulpmiddel, denk je nu misschien. Waar heb ik die hulp dan allemaal bij nodig? Ik heb het toch goed zo. Het loopt best lekker… Alles! Maar is jouw liefdesrelatie zo mooi? Heb jij 100% lief en is die 100% wederkerig? Is die traditionele relatie nu echt wat je diep van binnen wilt of voel je iets anders?Heb je soms het gevoel dat je vastzit?

Binnen een traditionele relatie is er vaak de angst dat de ander jou kan verlaten. Eerst bloei je en straal je en dan bekruipt jou dat gevoel dat wat zo mooi is dat je dat moet proberen vast te houden. Hierdoor bouw je zekerheden in. In het begin is dat een appje sturen als je even niks hebt gehoord. Het is bevestiging vragen of de ander het ook leuk heeft gehad. Het is vragen wanneer je elkaar weer ziet. Het is dingen laten omdat je weet dat de ander daar onzeker door wordt (je ziet dit als liefde geven). De ander gaat met jou mee naar iets wat hij/zij helemaal niet zo leuk vindt (jij ziet dit als liefde krijgen). Als jij zelf of de ander op een later tijdstip in de relatie iets niet meer laat of iets niet meer doet, dan komen de verwijten. Dan begint de angst te knagen.
Samenwonen is een grote stap in bevestiging krijgen en in zekerheid geven. Het krijgen van kinderen is de grootste stempel die ervoor zorgt dat de ander niet bij jou weggaat en andersom.

Een spirituele relatie kan ook deze stappen hebben, alleen worden die stappen gezet door verbinding en niet door die onderliggende angst van verlating.

Maar dat doe ik nu toch ook niet denk je misschien. We hebben toch voor elkaar gekozen uit liefde en onze kinderen zijn door liefde gekregen!? Natuurlijk is er ook liefde, alleen moet die liefde ook blijven bestaan om te ervaren. Vaak kom je niet meer tot dat diepe geluk omdat je niet open blijft staan. Je gaat dingen laten om de ander tevreden te stellen. Je zegt niet meer alles onder de noemer dat je de ander niet wilt kwetsen. Langzaam komen er voorwaarden ingeslopen.Het praten wordt vertellen. Het voor elkaar openstaan wordt vaak een route met deuren die je open en dicht zet.

Een spirituele relatie is open en verstik je niet door die angsten en die enorme behoefte aan veiligheid en juist hierdoor zal de liefde blijven stromen. Dat komt omdat je de ander niet nodig hebt voor die veiligheid of die eigenwaarde. Je hebt dit al in jezelf ontdekt en zo krijg je ook steeds liefde terug. Of je bent je hier bewust van en je bent aan het leren om bij jezelf te blijven en de ander niet verantwoordelijk te stellen voor jouw geluk. Het is niet meer geven en nemen om maar te krijgen uit die behoeftigheid, maar het blijft stromen. Het stopt niet meer omdat je vindt dat de ander jou te weinig geeft en jij dan ook maar de kraan dichtdraait. Je hoeft geen moeite meer te doen om liefde te krijgen want het zit (steeds meer) in jou en zo kan je het delen uit overvloed.

Een spirituele relatie is dus anders dan zoals je altijd hebt gedacht dat een relatie “moet” zijn. Ga nu eens na of een traditionele relatie jou heeft gebracht wat je altijd dacht nodig te hebben? Je kan best een goede relatie hebben, maar is die ook fantastisch? En als je single bent, kan je kan (voor even) blij zijn dat je single bent, of krijg je al maagpijn als je eraan denkt dat het bijna kerstmis is, en jij niet weer een jaar alleen wilt zijn op deze dagen?

Wil je weer vluchten om die behoefte opgevuld te krijgen? Ren je weer weg van jouw gevoelens om niet te hoeven voelen wat je voelt? Je kan blijven denken dat het gras altijd groener is bij de buren en dat een relatie hard werken is en dat overal wel iets is. Je kan angstig worden als je denkt die zekerheden los te moeten laten voor een spirituele relatie. Je kan denken dat een spirituele relatie jou nog verder van huis zal brengen. Dat is het punt dat je weer voor die angst staat. Die angst die jou zegt dat wat je hebt goed is en dat overal wel iets is. Die angst die wilt dat je niet iets anders doet, want die comfortzone voelt best fijn. Dan ervaar je een soort angst die ook iemand ervaart als die bijvoorbeeld wilt stoppen met roken of iemand die vecht tegen een andere verslaving of stoornis. Je weet namelijk dat de verslaving slecht voor je is, maar je blijft denken dat na het stoppen je leven nog saaier, leger en zonder die “geluks”momenten zal zijn.

Het omdenken van de relatie kan jou hetzelfde laten ervaren. Je hebt de angst dat juist door die openheid en vrijheid je geen verbinding zal ervaren en dat er dus geen liefde zal zijn. Toch is niks minder waar.

Het omarmen van deze angst en het herkennen als jouw ego die niet van verandering houdt, zal jou op dit mooie pad zetten. Een pad vol veel meer liefde. Zoveel meer liefde dan je ooit voor mogelijk hebt kunnen houden.

Het pad is hetzelfde, het uitzicht is zoveel anders

Iris

Relatiedenken – En het loslaten ervan

Deze blog is een vervolg van mijn vorige blog – Relatiedenken

Stel je eens voor dat jouw partner de wens heeft om een jaar weg te gaan. Deze wens wordt ook uitgesproken. Bijvoorbeeld de wens om een jaar lang rond te trekken over de wereld. Een jaar lang op zoek gaan naar levensvragen. Een jaar lang vrijwilligerswerk doen.

Ga eens voelen wat dit met jou doet. Welke reactie komt er als eerste in jou op. Heb even geen oordeel over dit gevoel, maar laat het gewoon omhoog komen. Kijk ook niet of het praktisch haalbaar zou zijn, maar alleen naar je gevoel als jouw partner jou vertelt een jaar zonder jou door te willen brengen. Ga even voelen en stop even met lezen.

Wat heb je gevoeld? Was het angst om de ander te verliezen? Er kan namelijk veel gebeuren in een jaar. Werd je kwaad op je partner? Hoe haalt hij/zij het in het hoofd om dit ook maar überhaupt te bedenken? Dat doe je toch niet als je samen bent en van elkaar houdt?! Of vond je jezelf maar stom dat je gelijk in een strijd ging met jouw gevoelens want je hebt ondertussen toch geleerd dat je je partner vrij mag laten! Hoe stom dat je boos werd op de ander. Dat hoort helemaal niet bij een spirituele relatie!

Zou jij relatiedenken los kunnen laten?
Let wel, ik zeg niet dat je ermee moet ophouden om dit zo te denken. Dat kan ook niet want je bent er nooit bewust aan begonnen. relatiedenken is je aangeleerd. Je bent erin gerold zoals je altijd hebt gedacht te denken. Het is eigenlijk een rare gewaarwording. Het loslaten van relatiedenken gebeurt vanzelf als je je eigen mooie ik gaat zien.
Ik zeg ook niet dat je nooit meer aan een relatie moet beginnen of de relatie waar je nu in zit maar moet beëindigen. Zeker niet! Je mag alleen op ontdekkingsreis gaan hoe jij je vastklampt aan het relatiedenken. Hier hoef je verder  ook geen oordeel over te hebben. Je mag het zien, het omarmen en weer verder laten drijven.

Hoe komt het toch dat we ons hele leven zo’n behoefte hebben aan een relatie? Waarom is het denken aan een liefdesrelatie altijd zo aanwezig? Waarom wordt het behouden of krijgen van een liefdesrelaties vaak als een doel in ons leven gezien?

Het komt omdat in een liefdesrelatie ons eigen zelfbeeld heel goed wordt bedekt. Het zelfbeeld wat we doorgaans over onszelf hebben is dat we geen liefde waardig zijn, dat we altijd mooier, liever of beter moeten zijn enz. enz. We voelen ons kortom altijd niet goed genoeg en kunnen niet echt van onszelf houden. We zijn daardoor afhankelijk van liefde en waardering van anderen en dat krijg je natuurlijk op en top in een liefdesrelatie.

Wat zal er veranderen als je het relatiedenken nu eens los zou laten?!

Voel je al verzet hiertegen? Denk je nu dat een relatie toch gewoon fijn is en dat je dat gewoon wilt ervaren? Dat is heel begrijpelijk vanuit je eigen zelfbeeld.

Als je echter de optie open houdt dat willen hebben van liefde en erkenning van anderen de oorzaak is van veel pijnlijke gevoelens en dat het krijgen ervan altijd maar tijdelijk is en je je hele leven blijft zoeken naar liefde en erkenning. Ja, ook als je in een relatie zit want je doet veel om maar die liefde te behouden, ook al voelt het niet altijd fijn voor jezelf…

Er is maar één manier om echte liefde te ervaren en dat is om je eigen mooie ik te gaan ontdekken en die te gaan zien. Hieruit ervaar jij onvoorwaardelijke liefde voor jezelf. Het is ook niet “een goede relatie met jezelf” hebben. Het is liefde ervaren voor jezelf en voor iedereen.

Het loslaten van relatiedenken is een relatie niet meer als doel in je leven beschouwen, maar als iets wat wel of niet op je pad komt en dat je ervan geniet zolang als het duurt.

Je gaat je beseffen dat je geen recht hebt op de ander. Je wilt de ander ook niets verbieden. Dat kan en wil je niet. Als jouw partner jou vertelt dat hij/zij een jaar weg wilt zonder jou, dan kan je uiteraard gevoelens hebben van angst om de ander te verliezen of je afgewezen voelen. Dat is ook heel normaal. Het gaat pas een pijnlijke situatie worden als je de ander verantwoordelijk stel voor deze gevoelens. Je zet jezelf in een slachtofferrol en zal je de ander gaan manipuleren waarop je partner dat weer bij jou doet. Zo kom je in een situatie die niet fijn voelt. Die je zelfs een beknellend gevoel kan geven, waar je uiteindelijk vanaf wilt.

Als jij jezelf verantwoordelijk stelt voor je eigen gevoelens dan kom je niet in die situatie te zitten waar geen lucht wordt gekregen. Je kant zelfs jezelf spiritueel ontwikkelen door deze gevoelens toe te laten en te gaan ontdekken. Of je relatie stuk loopt door de wens van je partner of dat de relatie juist meer gaat groeien na een jaar apart te hebben geleefd. Het kan beide, en beide is een enorme groei. Je gaat meer leven van behoeftigheid naar overvloed.

Als je echt je eigen verantwoordelijkheid kan nemen over je eigen gevoel, dan kan de liefde blijven stromen voor jezelf en de ander. De relatie zal in de loop der jaren veranderen, maar omdat jij de liefde in jezelf ervaart kan die ook blijven stromen.

Wil je leven vanuit jezelf? Wil je niet meer die behoeftigheid ervaren maar juist die overvloed willen ervaren? Waarschijnlijk wel, maar je zal angst ondervinden. Je behoeftigheidsbewustzijn is bang voor een keuze. Je bent bang om alles te verliezen wat je hebt. Je wilt die veiligheid van het gezin. Je wilt de luxe van het huis dat je hebt. En je behoeftigheidsbewustzijn fluistert dat je dit moet opgeven als je anders gaat kijken. Toch is niks minder waard.

Je zal juist die veiligheid in jezelf gaan ervaren, waardoor je minder jezelf vastklampt aan de veiligheid van je relatie. Comfort zal steeds minder belangrijk worden omdat jij je comfortabel genoeg voelt in jezelf.

De angst om dit los te laten is alleen angstig als je het overweegt. Als je er tegenaan staat te hikken als het ware. Als je eenmaal die stap hebt gezet dan ervaar je een soort opluchting. Je ziet niet alleen de lucht met de wolken, maar je ervaart de hele open ruimte die nog eens boven die wolken zit.

Jezelf spiritueel ontwikkelen, jezelf leren zien en van jezelf leren houden geeft zoveel meer vrijheid. Je gaat van krampachtig vasthouden aan behoeftigheid naar leven in overvloed.

Iris