Zo is het leven

Soms gebeurt er in ons leven iets wat niet fijn is. Je kan je hierdoor erg verdrietig voelen. Het raakt jou.. Je beseft dat dit jou ook kan overkomen. Wat was het deze keer dichtbij. Je voelt verdriet, pijn, angst.
Je wilt niet dat dit jou raakt. Je wilt niet stilstaan bij deze gevoelens. Je wilt sterk zijn. Je vindt jezelf maar stom dat jij je zo laat meeslepen door die gevoelens en je zet een knopje om.

Zo is het leven” roep je dan maar lachend.

Je ontkent je eigen gevoelens en je zegt wat je denkt dat iedereen wilt horen. Geen gezeik en gewoon doorgaan. Aan al die gevoelens heb je toch niks… Dus weg ermee!

Maar iets gaat niet weg als je alleen zegt dat het weg moet gaan. Dat is wishfull thinking, of new age denken. Het is jezelf iets wijsmaken.

Het is hetzelfde als boeken lezen over jezelf helen, maar met alleen lezen gebeurt er weinig. Het is hetzelfde als zeggen dat je stopt met roken, maar met woorden uitspreken gebeurt er niks. Het is hetzelfde als twee keer per week naar yoga gaan, je voelt je relaxter. Je bent gezond bezig, maar dat gevoel is niet wat je wilt ervaren diep van binnen.

Je kan iedere dag bidden tot God of Allah of Boedha. Je kan vragen of vergiffenis, om meer geluk of gezondheid. Je bent dan heel religieus bezig, maar je legt de hoop op jouw geluk bij iemand anders neer.

Zie je het patroon? Je wijst jezelf af door iets niet te mogen voelen van jezelf of omdat anderen vinden dat je je niet moet aanstellen. Of je vindt van jezelf dat je er niet te lang bij stil moet blijven staan. Je stopt de pijn en het verdriet maar weg en roept lachend dat het niet anders is en dat het heus wel weer goed komt. Shit happends, that’s life!

Vervolgens ga je vrolijk verder, met dat gevoel IN jou. Je neemt als het ware genoegen met dat gevoel. Je neemt genoegen met positief denken, je neemt genoegen met het gevoel dat je voor een dubbeltje bent geboren en nooit een kwartje zal worden. Met dit alles lijkt het alsof je het positief bekijkt, maar het enige wat je doet is je gevoel wegstoppen.

Je zet jezelf eerder in een slachtofferrol en dit kan weer lijden tot hele negatieve gedachtes.

Je kan woorden zeggen, je kan woorden denken en hoe mooi de woorden ook zijn, jouw gevoel kan zoveel anders zijn. Iemand kan tegen jou praten en je kan je zo binden, maar woorden zijn woorden. Je kan ook naast iemand zitten en elkaar voelen… zonder woorden…

Juist dat is het verschil. De weg is naar jezelf toe, niet al die omleidingen buiten jou om.

Iris

 

Advertenties

Groeipijnen

Groeipijnen

Help me mama! Help me”
Naast mij ligt mijn zoontje. Hij kronkelt van de pijn. Hij huilt, nog half slapend. Stoppen met huilen kan hij niet en het enige wat ik kan doen is er voor hem zijn.

Groeipijn! De eerste keer dat hij hier last van had brak ik. Ik wist niet wat er aan de hand was. Hij was nog te klein om uit te kunnen leggen wat hij voelde en waar hij het voelde. Ik voelde mij machteloos. Lees meer

Spirituele relatie – Wat is dat nu weer?

Wat is het verschil tussen een traditionele relatie en een open / spirituele relatie? Weinig zullen weten wat er met een spirituele relatie wordt bedoeld. Het klinkt zweverig, als niet echt. Als het woord open relatie valt dan dan krijgen velen het al benauwd of komt angst omhoog. Toch is een spirituele relatie niet zweverig en een open relatie niet open in de zin van vrijblijvendheid.

Het verschil zit hem erin dat je de relatie niet meer als grootste doel in je leven beschouwt, maar de relatie gaat zien als een soort hulpmiddel om zelf te groeien. Jeetje? Een hulpmiddel, denk je nu misschien. Waar heb ik die hulp dan allemaal bij nodig? Ik heb het toch goed zo. Het loopt best lekker… Alles! Maar is jouw liefdesrelatie zo mooi? Heb jij 100% lief en is die 100% wederkerig? Is die traditionele relatie nu echt wat je diep van binnen wilt of voel je iets anders?Heb je soms het gevoel dat je vastzit?

Binnen een traditionele relatie is er vaak de angst dat de ander jou kan verlaten. Eerst bloei je en straal je en dan bekruipt jou dat gevoel dat wat zo mooi is dat je dat moet proberen vast te houden. Hierdoor bouw je zekerheden in. In het begin is dat een appje sturen als je even niks hebt gehoord. Het is bevestiging vragen of de ander het ook leuk heeft gehad. Het is vragen wanneer je elkaar weer ziet. Het is dingen laten omdat je weet dat de ander daar onzeker door wordt (je ziet dit als liefde geven). De ander gaat met jou mee naar iets wat hij/zij helemaal niet zo leuk vindt (jij ziet dit als liefde krijgen). Als jij zelf of de ander op een later tijdstip in de relatie iets niet meer laat of iets niet meer doet, dan komen de verwijten. Dan begint de angst te knagen.
Samenwonen is een grote stap in bevestiging krijgen en in zekerheid geven. Het krijgen van kinderen is de grootste stempel die ervoor zorgt dat de ander niet bij jou weggaat en andersom.

Een spirituele relatie kan ook deze stappen hebben, alleen worden die stappen gezet door verbinding en niet door die onderliggende angst van verlating.

Maar dat doe ik nu toch ook niet denk je misschien. We hebben toch voor elkaar gekozen uit liefde en onze kinderen zijn door liefde gekregen!? Natuurlijk is er ook liefde, alleen moet die liefde ook blijven bestaan om te ervaren. Vaak kom je niet meer tot dat diepe geluk omdat je niet open blijft staan. Je gaat dingen laten om de ander tevreden te stellen. Je zegt niet meer alles onder de noemer dat je de ander niet wilt kwetsen. Langzaam komen er voorwaarden ingeslopen.Het praten wordt vertellen. Het voor elkaar openstaan wordt vaak een route met deuren die je open en dicht zet.

Een spirituele relatie is open en verstik je niet door die angsten en die enorme behoefte aan veiligheid en juist hierdoor zal de liefde blijven stromen. Dat komt omdat je de ander niet nodig hebt voor die veiligheid of die eigenwaarde. Je hebt dit al in jezelf ontdekt en zo krijg je ook steeds liefde terug. Of je bent je hier bewust van en je bent aan het leren om bij jezelf te blijven en de ander niet verantwoordelijk te stellen voor jouw geluk. Het is niet meer geven en nemen om maar te krijgen uit die behoeftigheid, maar het blijft stromen. Het stopt niet meer omdat je vindt dat de ander jou te weinig geeft en jij dan ook maar de kraan dichtdraait. Je hoeft geen moeite meer te doen om liefde te krijgen want het zit (steeds meer) in jou en zo kan je het delen uit overvloed.

Een spirituele relatie is dus anders dan zoals je altijd hebt gedacht dat een relatie “moet” zijn. Ga nu eens na of een traditionele relatie jou heeft gebracht wat je altijd dacht nodig te hebben? Je kan best een goede relatie hebben, maar is die ook fantastisch? En als je single bent, kan je kan (voor even) blij zijn dat je single bent, of krijg je al maagpijn als je eraan denkt dat het bijna kerstmis is, en jij niet weer een jaar alleen wilt zijn op deze dagen?

Wil je weer vluchten om die behoefte opgevuld te krijgen? Ren je weer weg van jouw gevoelens om niet te hoeven voelen wat je voelt? Je kan blijven denken dat het gras altijd groener is bij de buren en dat een relatie hard werken is en dat overal wel iets is. Je kan angstig worden als je denkt die zekerheden los te moeten laten voor een spirituele relatie. Je kan denken dat een spirituele relatie jou nog verder van huis zal brengen. Dat is het punt dat je weer voor die angst staat. Die angst die jou zegt dat wat je hebt goed is en dat overal wel iets is. Die angst die wilt dat je niet iets anders doet, want die comfortzone voelt best fijn. Dan ervaar je een soort angst die ook iemand ervaart als die bijvoorbeeld wilt stoppen met roken of iemand die vecht tegen een andere verslaving of stoornis. Je weet namelijk dat de verslaving slecht voor je is, maar je blijft denken dat na het stoppen je leven nog saaier, leger en zonder die “geluks”momenten zal zijn.

Het omdenken van de relatie kan jou hetzelfde laten ervaren. Je hebt de angst dat juist door die openheid en vrijheid je geen verbinding zal ervaren en dat er dus geen liefde zal zijn. Toch is niks minder waar.

Het omarmen van deze angst en het herkennen als jouw ego die niet van verandering houdt, zal jou op dit mooie pad zetten. Een pad vol veel meer liefde. Zoveel meer liefde dan je ooit voor mogelijk hebt kunnen houden.

Het pad is hetzelfde, het uitzicht is zoveel anders

Iris