Kwetsbaar en Naakt – Je kan verkracht worden

Ik ga nu een onderwerp aankaarten wat voor mij heel persoonlijk is. Juist hierdoor kan ik het op alle manieren voelen. Door je mee te nemen in mijn woorden, hoop ik dat je voelt wat ik hiermee bedoel.

Velen kunnen niet naakt zijn. Man of vrouw. Er is een schaamte over het lichaam of we willen ons lichaam “beschermen”. Daardoor is er altijd iets dat ervoor zorgt dat je jezelf bedekt.

Zonder kleren zijn geeft ook vaak echt het gevoel van naakt zijn. Letterlijk. En deze naaktheid is ook een vorm van kwetsbaarheid. Kwetsbaar zijn is ook heel eng. Je kan het niet fijn vinden wat anderen over jouw lichaam zeggen of je kan angst hebben voor wat er met jouw lichaam kan gebeuren.

Ook durven we vaak niet alleen lichamelijk niet naakt te zijn, maar ook op emotioneel vlak. Als we onze diepste geheimen of verlangens vertellen, dan kunnen ze jou daarmee kwetsen. Toch? We kunnen ons hart weer breken. We kunnen die pijn weer ervaren. Dus we doen van alles om onszelf niet naakt te laten zien. Tot op een bepaalde hoogte laat jij je zien. Om jezelf te beschermen heb je laagjes gecreëert. Je doet bepaalde dingen, je hebt bepaalde patronen om maar niet gekwetst te worden.

Een vrouw is lichamelijk ook erg kwetsbaar als ze letterlijk naakt is. Een vrouw heeft een vagina waar een man kan binnenkomen. Als een vrouw naakt is, is het meestal uit vrije wil. Ze vindt het dan goed dat een man haar lichaam binnenkomt. Maar soms gebeurd dit tegen de wil in van de vrouw. We noemen dit verkrachting.

Maar nu ga ik dieper op dit stuk in. Want ook al vindt de vrouw het vaak goed dat de man binnendringt, toch kan de vrouw hier met zichzelf een strijd aan het leveren zijn. Eigenlijk laat ze zich bewust “verkrachten”.

Het is dus niet vanzelfsprekend dat een als een vrouw jou binnen laat komen, dat ze hier helemaal achter staat. Een vrouw zegt niet altijd “nee” of “stop”, maar ze kan dit wel van binnen voelen. Soms laat ze het bewust gebeuren dat een man binnendringt.
Een vrouw kan het goed vinden dat de man bij haar binnenkomt, maar met een innerlijke onrust en een innerlijke strijd. Maar waarom dan? En waarschijnlijk heb jij dit nooit zo ervaren bij een vrouw.


Maar een vrouw staat niet altijd in contact met haar gevoel. Ze kan daardoor lichamelijk niet genieten.

Soms kan ze het goedvinden dat een man binnenkomt omdat het nu eenmaal zo hoort. Ze heeft een relatie met de man in kwestie maar raakt niet altijd opgewonden. Toch stemt ze toe omdat ze vindt dat de man er recht op heeft.

Soms kan ze het doen om er maar voor een tijdje vanaf te zijn. Dat klinkt bitter en best wel crue, maar het is niet persoonlijk hoor man! Het hoeft eigenlijk niet voor haar, maar ze wilt er ook graag voor jou zijn. Deze vrouwen zullen ook vaak de vrouwen zijn die de man laten genieten. Dus het is heel dubbel. Ze zijn goed in orale seks en vaak willen ze de man snel laten klaarkomen. Eigenlijk uit eigenbelang, want het hoeft niet al te lang te duren.

Dit betekent niet dat de vrouw er niet van geniet. Dat ligt er een beetje aan. Als ze eenmaal bezig is, kan ze er best redelijk van genieten.

En nee, de man in kwestie kan de innerlijke strijd van de vrouw niet opmerken. De vrouw wilt de man niet minder laten voelen. Juist omdat de vrouw er best wel van geniet, en de man laat genieten, kan de man helemaal opgaan in het spel. De vrouw kan zelfs gewoon klaarkomen, wat voor vele mannen het teken is dat zij het ook lekker vindt. Hij denkt dat hij goed bezig is. Hij denkt daarnaast ook aan zijn eigen heerlijke orgasme.

Dus nee mannen, leg de schuld niet bij jezelf. Een vrouw kan vaak niet kwetsbaar zijn. Een vrouw is niet altijd naakt als ze zonder kleren is. En dat ligt niet aan jou lieve man. De vrouw is namelijk voor jou misbruikt geworden. Ze is echt verkracht geworden, en daardoor verkracht ze nu als het ware zichzelf keer op keer. Ze is afgesneden geworden van haar gevoel. Ze heeft als overtuiging dat ze er alleen maar toe doet als ze haar lichaam laat gebruiken. Want dat is wat mannen willen volgens haar. De blokkade met haar eigen gevoel, zorgt ook voor de blokkade met haar lichaam. Het staat niet meer in contact met elkaar.

De vrouw is tijden die verkrachting vaak letterlijk uit haar lichaam getreden. “Ze doen maar met mijn lichaam wat ze willen, maar ik ben er niet”.

Het voorval wordt daardoor gelijk geblocked. Opstaan en doorgaan. Kleerscheuren worden bedekt. Het is nu eenmaal gebeurd en het komt in het archief van herinneringen. De herinneringen die er niet mogen zijn. Dus de la gaat dicht. Een groot slot wordt erop gehangen. Nooit gebeurd. Niet meer aan denken. Maar het wordt meegenomen in de rest van alle seksuele ervaringen.

En nu wordt de mensheid al een hele tijd blootgesteld aan “verkrachting”.

Een vrouw die wel een man laat binnenkomen, maar dit niet doet vanuit een volmondige “ja”, laat het ook vaak gebeuren om er maar vanaf te zijn. De vrouw staat niet meer in contact met zichzelf en zo is het met de mensen ook die nu iets doen of hebben gedaan om maar iets te mogen. Het contact was al weg. Er wordt gedaan omdat het zo hoort. Het word verteld, dus het zal wel waar zijn. En ze willen niet te lang stilstaan, ze willen dat shotje van geluk ervaren.

En ja, ze gaan daarna vrolijk verder net alsof er niks gebeurd is. Net zoals de vrouw die het goedpraat tegen zichzelf. Niks aan de hand. Maar ondertussen wordt de afstand met zichzelf groter en groter. Het gevoel is uitgeschakeld.

En toch zijn er nu nog heel veel bewuste mensen die naakt en kwetsbaar zijn. Maar één ding is zeker, ze laten zich niet “verkrachten”. Ze staan zo dicht bij zichzelf dat ze hun lichaam niet laten misbruiken. Ze hoeven niks in hun lichaam (of dat nu een staaf of een prik is) en ze hoeven hun “zijn” niet te laten scannen met een kode.

En deze mensen zijn kwetsbaar, maar tevens ook heel krachtig. Ze zijn niet afgesloten van hun zelf. En deze mensen voelen iets heel krachtigs. Namelijk hun innerlijke stem.

En ja, je kan net zoals die vrouw op vele vormen jezelf laten verkrachten.
Je kan dat mondkapje weer gaan dragen.
Je kan je laten testen om naar dat ene festival te gaan.
De vraag is dan alleen of je dan bij jezelf blijft.

Ga jij iets doen wat tegen jouw “natuur” ingaat?
Ga jij iets doen om te bewijzen dat je “er mag zijn”?
Wil je zo erg gewaardeerd worden?

Ik heb geleerd dat je verkracht kan worden, en daardoor juist veel krachtiger kan worden. Jaren had ik het weggestopt tot het moment dat ik begreep dat ik ergens van mijn gevoel ben weggelopen. En het begon al lang daarvoor. Daardoor is ook gebeurd wat er is gebeurd. Maar toen ik mij van dit alles bewust werd, kwam alles aan het rollen. Puzzelstukjes vielen op hun plaats.

We hoeven geen slachtoffer te worden van mensen die ons lichaam willen binnendringen. Niet als je je bewust bent van je eigen zijn.

Nobody said it was easy.
Het is een harde weg, maar voel die kracht eens als je naakt en kwetsbaar durft te zijn!

Om te voelen, zal je moeten leven.
Om te leven, zal je moeten liefhebben.
Om lief te hebben, zal je alles moeten riskeren.
Zonder bescherming. Zonder achterdeurtje.

In de rij

We ontkomen er niet aan. We staan allemaal “in de rij” voor de dood. We weten alleen niet hoe snel die rij gaat of waar we staan. We weten alleen dat zodra we worden geboren, we ook automatisch in die rij komen te staan.

We kunnen ons er niet voor beschermen. We weten namelijk niet hoe en waar we zullen sterven. Het kan zelfs zo zijn dat je dit nu zit te lezen en dat je over tien minuten er niet meer bent. Zo snel kan het gaan.

Toch zijn we niet vaak bezig met dit feit. (Gelukkig maar). Maar dan worden we bedreigd. Er is een virus wat nieuw is. Er is een virus wat wereldwijd wordt verspreid. Wat op nummer één staat in het nieuws. Je ontkomt er niet aan En ja, er sterven mensen aan dit virus,maar er sterven ook mensen aan andere virussen omdat hun lichaam niet sterk genoeg is. Alleen nu wordt het zo uitgelicht en kan er angst en paniek aangewakkerd worden.

Toch is de kans minimaal dat je zal sterven aan dit virus. Er sterven duizenden mensen per dag van de honger. Dat is dan een ver-van-je-bed-show denk je dan. Hier “om de hoek” is doodsoorzaak nummer één dementie. Verder is dat natuurlijk kanker, beroertes en hart -en vaatziektes. Dat staat ons meer nabij. De kans dat je daaraan sterft is vele malen groter. Alleen wordt dat niet zo uitvergroot.

Er is maar één manier om jou lichaam en geest gezond te houden. Dat doe je door te leven vanuit je eigen ziel,. Zo zal stress langzaam uit jouw lichaam verdwijnen. Stress wat weer gekoppeld wordt aan jouw lichaam. Door stress of eenzaamheid neem je eerder dat chocolaatje om je fijn te voelen. (Je vindt dat je het verdient). Je slaat een paar glazen alcohol achterover om maar even uit jouw negatieve gedachtes te stappen. Je bent waarschijnlijk ooit begonnen met roken om erbij te horen. Nu steek je een sigaret op als je even wilt ontsnappen en je een fijn gevoel wilt krijgen.

Natuurlijk is het ook fijn om te genieten van de dingen die het leven mooi, fijn en aangenaam maken. Er is alleen een verschil als je ze nodig hebt om je fijner te voelen, of dat jij je fijn voelt en je geniet ervan.
Er is een verschil of jij je erna stom en slap vindt omdat je weer bent bezweken aan de verleiding.

Heb iedere dag het leven lief. Heb iedere dag jezelf lief. Huil, lach, bemin, vrij, brul van woede. Dans in de regen of vloek onder de zon. Verdwaal en verwonder.

Dood gaan we allemaal. Jouw lichaam zal een keer bezwijken om welke reden dan ook. Ga alleen niet in die rij staan, maar dans door het leven zolang het duurt!

Iris

 

Ik hou van zacht

Ik hou van zacht. Deze zin las ik een tijdje terug op FB. Dezelfde ochtend was ik aan het denken aan een weerbaarheidscursus voor mijn zoontje, want het zou fijn zijn als hij eens wat “harder” zou worden.

Gelijk merkte ik het verschil. Zacht en hard.

We vinden mensen die heel emotioneel zijn maar “watjes”. Ze moeten zich niet zo aanstellen. Het leven is nu eenmaal hard.

Emotionele mensen gaan ook liever alles wat “hard” is uit de weg. Denk aan ruzies, woordenwisselingen, geweld enz. Persoonlijk vind ik dat heel mooi. Want ja, ik hou ook van zacht.

Dus ik vroeg mezelf af waarom ik mijn zoontje “hard” wil laten worden. We hebben juist steeds meer van deze gevoelige mensen nodig om een verschil te kunnen gaan maken. Toch is daar dan die angst. Onze gevoelige kinderen zullen worden bedolven in de harde wereld. Dus ze moeten maar een hard schild om zich heen gaan trekken.

Toch is dat niet wat ik wil bereiken met weerbaarheid. Want ook diezelfde ochtend stond ik leunend tegen een dikke boom. Even de natuur in mij op te nemen. De natuur die is zoals hij is. En terwijl ik zo aan het leunen was, voelde ik het verschil tussen weerbaar en hard.

Mensen die hard zijn (geworden), hebben bijna geen toegang meer tot hun gevoel. Dat schild is zo dik geworden dat ze zelf niet meer durven te voelen. Dat schild is ontstaan uit angst of omdat je nooit anders hebt geleerd, maar na zoveel tijd wordt je dan verbitterd.

Je kan echter ook weerbaar zijn. Weerbaarheid voelde voor mij als die boom. Die boom is verbonden met de aarde. Hij staat met zijn wortels goed gegrond. Als jij jezelf durft te zijn en in contact staat met je eigen gevoel, dan sta je ook stevig. Het is dus de kunst om in je gevoeligheid, kracht te creëren. Niet uit angst, wraak over wrok, maar vanuit liefde voor jezelf.

Als je verbitterd bent, dan lijk je van de buitenkant ook zo sterk als die boom, maar de boom is hol en staat niet in verbinding met de aarde. En bij ieder briesje moet je dus meer je best doen om te blijven staan. Je wordt nog verbitterder.

Het is daarom zo fijn om in contact te blijven staan met jezelf en van daaruit je krachtig te gaan voelen. Het is niet denken dat je krachtig moet zijn en daardoor het gevoel met jezelf te verliezen. De buitenkant ziet er misschien hetzelfde uit, maar de binnenkant is zoveel mooier.

Ja, ik hou van zacht. Laten we allemaal deze kant van onszelf zien, zodat we een mooie en krachtige wereld neer kunnen gaan zetten.

Iris

Angst voor mij

Je hebt angst voor mij. Angst om mij in de ogen te kijken. Angst dat jij en ik één worden. Angst voor jouw gevoelens.

Als jij jouw gevoelens volgt, dan heb je angst jezelf te verliezen.

Je hebt nu zekerheid. Je krijgt nu liefde en dat voelt fijn. Het geeft jou rust.
Als je mij in de ogen kijkt, dan voel je zoveel meer dan rust. Lees meer