(Echt)scheiding

Als je trouwt, dan verbind je jezelf “in het echt”. Ik heb eigenlijk nooit begrepen wat er wordt bedoelt met in het echt verbinden. Is het dan dat als je “alleen maar” een relatie hebt, dat je dan niet met elkaar verbonden kan zijn?

Ik heb in de loop der jaren wel begrepen dat een echtelijke verbinding je zekerheid moet geven. De zekerheid dat de ander voor jou kiest. De zekerheid dat de ander jou nooit verlaat. Enz.
Maar zoals we weten is die zekerheid nooit een zekerheid. Het is allemaal schijn. Kijk maar eens om je heen. Juist door de relatie zo in te dammen, krijg je steeds minder lucht. En als je dan bijna stikt, dan is daar de echtscheiding.

Yep, en die echtscheiding is helemaal echt.

We beschouwen deze scheiding vaak als een falen. Je hebt gefaald als echtGENOOT. Maar de vraag is ook of je wel echt hebt genoten tijdens die biding?

Als de relatie op is, dan mag je ook uit elkaar. Het is alleen zo moeilijk, omdat je denkt dat je dan niet goed genoeg je best hebt gedaan. Maar dat is een ander verhaal.

Het uit elkaar gaan is vaak niet het probleem. Klaar is klaar. Op is op. De ellende begint pas vaak daarna. Misschien had je het niet zien aankomen? De ander was zo vanzelfsprekend, dat je er nooit bij stil had gestaan dat de ander iets anders wilde.

Je voelt je verraden en daarna voel je je verlaten. En je kan zelfs pijn ervaren zelfs als jij degene bent geweest die de relatie heeft verbroken. Want stel dat je dan jouw ex-(echt)genoot, samen ziet met iemand anders? Tja, ook al was het jouw beslissing, dan nog kan jou dit raken.

En wat gebeurt er als je wordt geraakt? Vaak ga je de ander de schuld geven van jouw pijn. Jouw ex-echtgenoot mag niet iets beginnen met iemand anders. Waarom zo snel al? Hoe kan dat? Wat ben jij dan geweest? Allemaal dingen die jou raken en er is er dan maar één schuldig aan die pijn en dat is degene die dat veroorzaakt… in jouw ogen… en dat is de ex.

Maar waar komt die pijn vandaan? Waarom raakt jou dit zo? Natuurlijk is het makkelijk om de ander de schuld te geven van die pijn, maar het is een pijn die heel diep in jezelf zit geworteld. Die pijn was altijd bedenkt door de partner en nu die wegvalt, komt de pijn weer aan het daglicht. Het is dus jouw eigen pijn, alleen je hebt er nooit naar geluisterd.

Daarom zijn ook heel veel mensen bang om te gaan scheiden. Ze zijn bang voor de reactie van de ander. Vrouwen kunnen namelijk heel goed manipuleren en dreigen en mannen zijn fysiek sterker.

Wat zou het mooi zijn als we de ander (en daardoor ook onszelf) de vrijheid kunnen geven om hun hart te volgen. Niet alleen als het jou goed gaat, maar ook als je het even met jezelf moeilijk hebt.

Vaak worden anders de kinderen de dupe. Ze voelen zich schuldig als ze ergens tussenin zitten. Ze willen geen van beide ouders afvallen. En wat is het dan lastig als ze worden geconfronteerd met de pijn en frustratie van één of beide ouders. Vaak geven ze zichzelf de schuld.

En zo wordt een “echte” scheiding een vechtscheiding of een huilscheiding.

Iets wat heel natuurlijk als is zoals een scheiding, wordt een slachtveld met vele gewonden.

Geef daarom de ander niet de schuld ergens van. Ga kijken naar je eigen verdriet en ga dit helen. Wees eerlijk naar jezelf. Ga je hart volgen en laat de ander in vrijheid gaan. Een echtscheiding hoeft geen einde te zijn. De vorm van de verbinding kan veranderen, maar een echte scheiding hoeft helemaal niet. Iedere zijn eigen weg, los van elkaar, maar wel in eerlijkheid en openheid.

Iris

MooiMens supporten? Dat kan door een donatie naar keuze te doen. Ik ben je hiervoor heel dankbaar 💞🙏
Een donatie kan je doen via 1 van de onderstaande linkjes.

Tikkie
https://tikkie.me/pay/uikr1d9ibraujkh6bifm

PayPal
https://www.paypal.me/mooimens

Healing

Healing betekent niet dat iemand anders jou heel moet maken.
Het is niet dat iemand jou moet fixen.
Het is niet dat iemand anders jou inzichten gaat geven of jou gaat zeggen wat je moet doen.
 
Healing is dat jij antwoorden gaat zoeken omdat het verlangen in jezelf brand. Het verlangen om te leren over jezelf.
Het is dat jij op zoek gaat naar coaches, healers, boeken of andere dingen die jou helpen je eigen waarheid te gaan vinden en die te gaan leven.
 
Healing is dat je zelf wilt leren hoe je leven er anders uit kan zien. Dat je gaat voelen waar je innerlijk naar verlangt. Je gaat stappen nemen om dat boek te lezen. Je gaat op zoek naar een coach of een psycholoog waar jij mee het diepe in gaat duiken.
 
Healing is niet alles voorgeschoteld krijgen, want als je geen honger hebt dan zal je niet eten.
 
Healing is honger hebben (naar een mooiere versie van jezelf) en zo op zoek gaan naar eten.
 
Healing komt van binnenuit anders zal je nooit leren, want iemand kan nog de mooiste woorden tegen jou zeggen, maar als je ze niet voelt, dan doen de woorden jou niks.
 
Iris ❤
 
MooiMens supporten? Dat kan door een donatie naar keuze te doen. Ik ben je hiervoor heel dankbaar 💞🙏
Een donatie kan je doen via 1 van de onderstaande linkjes.
Tikkie
PayPal
 
 
 

Van buiten naar binnen

VAN BUITEN NAAR BINNEN
 
De donkere dagen kunnen ervoor zorgen dat je het ook allemaal vanuit een donkere kant bekijkt. De dagen zijn regenachtig, grauw en je gedachtes kunnen afdwalen. Vooral voor Kerstmis en het nieuwe jaar. Emoties spelen op. Hoe kom je deze dagen door?
 
Ja probeert vol te houden. Misschien ze je positieve affirmaties, maar voel je ze totaal niet. Het kan zelfs zo erg zijn dat jouw lichaam tegen begint te sputteren. Alle emoties zitten klem in je lichaam. Je kan lastig lopen, je hebt pijn aan je nek/schouders, regelmatig hoofdpijn, je rug is aan het zeuren. Allemaal tekens dat je lichaam “vol” zit.
 
Je voelt dat je iets anders wilt, je wilt uitbreken, maar het lijkt alsof je klem zit. Je kan toch niet zomaar stoppen met werken, want je moet de huur betalen. Je kan toch niet rustig aan doen, want er moet nog zoveel gebeuren!? Je kan toch niet je relatie beëindigen, want dat is alles wat je hebt!?
Je zit klem.
 
Toch zijn deze vragen vaak het begin van iets nieuws. Iets anders. Iets moois. Juist met deze vragen ga je op onderzoek uit. Wat is er nog meer? Waarom ervaar je dit zo heftig? Welke gevoelens komen omhoog? Juist dit is de kans om te gaan luisteren naar jezelf (ook al weet je nog even niet hoe).
 
Je kant gaan inzien dat je vastzit in patronen die jou zijn aangeleerd. Patronen wat iedereen van elkaar verwacht. Gedachtes zoals het hoort in deze maatschappij. En zo bots je ook tegen je eigen gedachtes aan. Wil je blijven leven zoals iedereen van jou verwacht, of zie je in dat je wel naar je eigen behoeftes en wensen mag kijken?
 
We leren namelijk al heel snel dat we dat plaatje moeten volgen zoals het hoort, en niet ons eigen gevoel. We dwalen af en verdwalen daardoor ook vaak.
 
Herken dit als een punt waarop je je om kan draaien. Je hoeft niet te voldoen aan wat de maatschappij van jou verlangt. Kijk naar binnen en ga zien waar jouw ziel van gaat stralen.
 
Wat maakt het dat je blijft zitten in iets wat niet helemaal klopt voor jouw gevoel?
Wat zou je fijn vinden om te ervaren? En welke stappen kan je ondernemen om dat te bereiken?
 
Probeer daar eens naar te kijken. Neem dit mee het nieuwe jaar in. Een jaar van zelfonderzoek. Veel plezier met deze mooie reis!
 
Iris ❤
 
Wil je hiermee verder gaan, maar niet alleen? Wil je op zoek naar je eigen gevoel? Naar je eigen pad? Ik bied ook coachingssessies aan. Ook met eventuele ondersteuning d.m.v. hypnose. Voor meer informatie mag je mij een pb sturen of een mail naar Iris@MooiMens.info
 
Vind je deze blog mooi of waardevol? Vanaf nu kan je MooiMens supporten door een donatie naar keuze te doen. Ik ben je hiervoor heel dankbaar 💞🙏
Je bent welkom om een donatie te doen via 1 van de onderstaande linkjes.
 
 

Verlatingsangst en Bindingsangst – Zit er meer achter?

Ik heb jarenlang geworsteld met verlatingsangst. Althans, toen wist ik dat niet en nu “zie” ik het. Maar WTF? Ik kwam er ook achter dat ik bindingsangst had. Als iemand echt dichtbij kwam, dan was ik weg. Niet lichamelijk, maar in mijn hoofd en met mijn gevoel was ik al weg aan het rennen.

Maar… Is dat wel echt zo? Zijn die 2 termen niet gewoon woorden waar we ons achter kunnen verschuilen? Want wat ligt er nog achter verlatingsangst? Wat ligt er nog achter bindingsangst? Als je dieper gaat voelen, wat kom je dan tegen?

Bij beide angsten loop je op je tenen. Je houdt jezelf groot. Je doet je anders voor dan wie je bent. Je ademt niet door, je gevoel blijft steken. Het voelt als een beknelling, maar stel je eens voor als je dieper zou gaan? Wat kom je dan tegen? Je komt in een leegte, een plek waar het donker en koud is. De plek die je wilt blijven bedekken. Dus je bent altijd bezig met liefde en waardering te krijgen van anderen om die koude, donkere leegte niet te ervaren.

Je wilt niet verlaten worden! Daardoor geef je geen grenzen aan. Ze moeten je leuk blijven vinden, want zelf vind je je maar waardeloos. Je graait naar liefde, en ondertussen zie je niet meer wat je eigen behoeftes zijn. En die verlatingsangst is echt. Die angst gaat diep, maar het is jezelf die je al misschien bijna heel je leven voorbij bent gelopen. Je hebt jezelf al lang geleden verlaten!

En wat als iemand nu eens die koude leegte in jou zou zien? Dan zal die ander jou niet meer leuk vinden toch? Dus iedereen die ook maar iets te dichtbij komt, die duw je weg. Je laat de hele wereld zien hoe sterk je bent. Dat je het wel redt in je eentje. Jij bent die zelfstandige persoon die niemand nodig heeft. En als je dan de warmte voelt van iemand anders, dan is jouw kou opeens weer zo voelbaar. En dat wil je niet. Die kou die doet verdomde pijn. Dus je duwt af. Je zet weer een masker op en je gaat door. En met dat masker, zie je ook jezelf niet meer.

En het is zo makkelijk om mee te gaan in die verlatingsangst en bindingsangst. Het lijkt wel of iedereen het heeft. Dan zal het wel normaal zijn toch? Als je eerlijk bent hoef je ook niet eens die angsten te zien. Er is afleiding genoeg. Voel je je even niet geliefd? Tinder staat vol met aandacht. Komt iemand te dichtbij? Een leuke avond stappen, een nieuwe cursus of wat dan ook. Het ligt allemaal voor het oprapen.

De enige vraag is…Hoe is het nu ECHT met mij?

Gooi je maskers af. Kijk in je eigen ogen. Richt je niet op anderen.
Ga naar binnen. Voel die leegte. Ervaar die kou. Die kan niemand anders voor jou vullen. Huil je eigen warme tranen zodat je van binnenuit smelt.

Juist dat ben jij! Dat is jouw ziel. Sta open voor jezelf en juist pas dan zal je vol vertrouwen in een verbinding met iemand anders kunnen stappen. Dan hoef je je niet meer anders voor te doen, dan hoef je geen angst meer te hebben dat de ander jouw leegte ziet. Je kan dan jezelf zijn en je omarmt je eigen leegte. Ook die mag er zijn.

Dat kleine mensje in jou wat ooit de weg is kwijtgeraakt, mag weer thuiskomen.

Die termen, daar hoef jij je niet achter te (ver)schuilen. Ga jezelf zien

Iris ❤

Vindt je deze blog mooi of waardevol?
Vanaf nu kan je MooiMens supporten door een donatie naar keuze te doen. Ik ben je hiervoor heel dankbaar 💞🙏
Je bent welkom om een donatie te doen via 1 van de onderstaande linkjes.

Tikkie

PayPal